PHN_3826
kondition

Gym

Vårt gym är ett komplett gym för Dig som vill börja träna lite för din hälsas skull och hela vägen upp till Dig som är elitidrottare. Sedan 2018 har vi en 750 kvm stor lokal med olika rum för träning. Det finns allt från konditionsmaskiner, styrketräningsmaskiner, fria vikter, gruppträning och ytor för funktionell träning (crossfit). Du har möjlighet att variera din träning på många olika sätt. Vi försöker värna om en lugn och harmonisk miljö, så att alla skall trivas i våra lokaler. Både gammal och ung är välkommen. Är du under 15 år måste du träna tillsammans med en vuxen person. För att träna hos oss måste du betala ett gymkort och eftersom det större delen av öppettiden är obemannat, behöver du lösa ut en nyckelbricka. Gymkortet är personligt. Måndagar och torsdagar 17.00-18.30 säljer Ingemar P gymkort nere på gymmet. Vardagar på kontorstid går det också att får tag i oss fysioterapeuter för att lösa ett gymkort och en nyckelbricka. Är du ovan vid styrketränimg ingår en introduktion då vi visar hur maskinerna fungerar, annars är det bara att köra på. Tiden för introduktionen måste tidbokas. Under vardagarna på kontorstid är fysioterapeuterna i lokalerna och du kan alltid fråga oss om du behöver något tips eller en enkel instruktion.

Gymmets Facebook och Instagram sidOR